妊娠中に必要な栄養とは?

■妊娠中に必要な栄養とは?★
私は現在妊娠5ヶ月です。つわりもありますが、産休に入るまではお仕事を頑張らないと!と一生懸命働いています。
でもやっぱり、つわりの症状が重たくて、食事も十分にとれないほど(;_;)匂いだけで吐き気を感じたりするようになりました。

つわりの症状は吐き気だけでなく、妊娠してからというもの、貧血のような症状を感じることも多くなって・・・
お腹の赤ちゃんに、血液という栄養を届けてるんだな〜と実感しながら、マタニティ生活を送っています。

会社で、お昼休憩になると、いつも食べやすい・さっぱりした食事をとるのですが
貧血の予防と、摂りきれない栄養の不足分を考えて、“葉酸”をサプリメントで摂取するようにしていました(^_^)

葉酸って、私自身の健康に良いだけではなくて、お腹の赤ちゃんがスクスクと成長するために必要な栄養素なんですよね。
臓器や脳、神経などが作られていく過程で、必要不可欠な栄養素だと聞いたことがあります!!

そんなこともあり、毎日毎日葉酸を飲んでいました。これだけは、食事が食べたくなくても、つわりが重くても
毎日続けている、“日課”になっていることです(^_^)

葉酸は、本来なら野菜から摂取したいのですが、調理の過程で葉酸が失われたり、なかなかつわりで
十分に食べられないとなると、食事から葉酸をとることって凄く困難なんですよね<(_ _)>

■この頃、飲んでいた葉酸サプリは?★
この頃、私が飲んでいた葉酸サプリは、近くのコンビニで購入した葉酸サプリです。値段も安くて
全部飲み終えても、またコンビニで同じものが買えるし、持ち運びやすい袋のケースなので、コレにしました。

飲んでみると、粒の大きさや匂いはちょっと気になりますが、体に良いと思えば我慢するしかありませんが<(_ _)>
飲まないでいるより、体に良いことは解っているので、継続して飲んでいました。

■葉酸サプリの多さ★
私はたまたまコンビニで見つけた葉酸サプリを飲んでいたのですが、実際ドラッグストアなどへ行くと
すごい数の葉酸サプリが販売されていますよねー!!あれだけ沢山あっても、何の差があるのかよく解りません。

金額もさほど変わりないし、どれを見ても同じようなキャッチコピーがついているし・・・。何を比べたら良いのか
何を買うのが良いのか、よく解りませんよね、あんなに沢山あると・・・<(_ _)>

各メーカーによって、何か違うこだわりがあるのかな?くらいの些細な疑問しかなくて、実際のところはよく解りませんでした。

「まぁ・・・どの葉酸を買っても同じ“葉酸”だということには変わりないんだし!大丈夫大丈夫(^_^)」と、あまり深く
意識はしませんでしたね・・・。周りの妊婦さんたちは、どのような基準で葉酸を選んでいるのかな?とも深く追求もせず。

そんなある日、いつもと変わらず、会社のお昼時間に葉酸サプリを飲んでいたら、先輩のYさんから、衝撃的な事実を
聞いてしまったのです!!!

葉酸サプリを飲んでいたら?

■先輩Yさんから聞いた衝撃的な事実とは?★
私が飲んでいる葉酸サプリを見て、先輩Yさんが言ったことは・・・「このサプリメントは止めた方が良い」という言葉でした。
「お腹の赤ちゃんのことを本気で考えるならば、商品を変えたほうが良い」と・・・。ええええ!。゚(゚Д゚)゚。 !!!!

もう私は唖然・・・。Yさんの発言にビックリしてしまいましたが、Yさんは“なぜ止めたほうが良いのか?”という話を
してくれました。私が飲んでいた葉酸サプリ・・・それは、添加物や化学成分が沢山入った危険な商品だったのです!!

Yさんは「お手ごろ価格で購入できるサプリメントって大半が添加物や化学成分の塊だし、原料も“葉酸”と書いているけど
何から抽出した葉酸かは書いてないでしょ?石油原料なものもあるし、成分表示はしっかり確認しないとね」と言っていました。

確かに・・・成分表示をマジマジと見てなかったし、見たところで、よく解らない成分ばかりで・・・確かに怪しい。
しかも、葉酸サプリに、添加物が沢山含まれているなんて全然考えてもいなかったので、その事実にも驚き!(๑o ロ o๑)!

妊婦さんに優しい、妊婦さんの栄養に・・・と、うたっている葉酸サプリなのに、そんな添加物や化学物質、石油原料
だなんて、どこが妊婦さん&赤ちゃんのことを考えた商品だといえるの?!という気持ちになってしまいますよね!

すくなくとも、私は絶対お腹の赤ちゃんに良いと思って取り入れていたし、そんなまさか、原料や成分に
よくない物質、添加物を使っているなんて想像もしませんでした。

Yさん:「私もね凄く不安だったの。だから自分が妊娠・出産するときに、いろんな口コミや情報をもとに
通販で購入した葉酸サプリが一番安心だったよ。」

私:「Yさんも、葉酸サプリを利用されていたんですね。でも安全なサプリってあるんですかね??」

Yさん:「価格が安くて、どこでもすぐ手に入るような葉酸サプリは原料も、製造方法もコストを安くするようにって
こだわりが少ない商品になっているように見受けられるけど。凄くこだわりの強い商品は、比べ物にならないくらいだよ」

・・・・・・Yさんが、こう教えてくれたおかげで、私は、葉酸サプリについて、もっとしっかり考えないとなと
改めて思い知らされました(´Ο∇Ο)ポカーン…

■良いサプリを選ぶためには?★
良いサプリメントを選ぶためには、何を見極めればよいのか?という点をYさんに聞いたところ、Yさんが言うには
価格ではないとハッキリ言っていました。価格ではなく、まずは商品の成分表示だと!

成分表示と、商品へのこだわり、他社との違いや、その商品の公式サイトなどを見て判断すると、メーカーさんの
こだわりや気持ち、商品への思いがわかるというのです!!(^_^)

さすが、1児のママだけあって、Yさんは見るところが違うなぁ〜!!そんなYさんが、購入し、愛用していたという
葉酸サプリを教えてもらうことにしました!!

すすめられたサプリメントは?

■Yさんが使用していたサプリとは?★
Yさんがずっと愛用していたという商品は、実は・・・AFCの葉酸サプリだというのです!!

AFCの葉酸サプリって、確かにドラッグストアでは見たことがありません!!でも、だからこそ、あまり知らないというか
AFCの葉酸サプリと聞いても「???」と、頭にハテナが浮かんでいる状態(((;◔ᴗ◔;)))

Yさん:「AFCの葉酸サプリはね、凄く成分にこだわっているの。もちろん無添加は当たり前!!無添加だけでなく
原料や成分の1つ1つにこだわって、産地なども公式サイトで表示しているし、製造過程も載っているんだよ」

私:「え!無添加だけでなく産地や製造過程も載ってるんですか?!凄い!それは安心ですね」
Yさん:「まずは自分で、公式サイトを見てごらん(^_^)絶対、注文したくなるだろうから」

そう言われ、AFCの葉酸サプリのサイトを見てみることに・・・AFCの葉酸サプリのホームページを見て
ビックリです!!無添加・天然なのは当たり前のことですが、それだけではありません。

妊婦さんの意見をもとに作られたその形状や、匂いを抑える独自の開発!妊婦さんや妊娠希望者、産院の意見を参考に
作られた葉酸サプリは、余分な成分を含まない、健康に良い成分の塊!と言えるでしょう。

正直、葉酸サプリというものに、ここまでこだわりが強い会社があるなんて、思っていませんでした。だってドラッグストア
に行くと、所構わず陳列されているくらい、本当に種類が多くて・・・。種類もだけどメーカーさんも沢山あるので。

AFCのサプリを調べていくうちに、「今のつわりが重い私でも、このサプリなら、無理なく飲めるかもしれない!!」と思い
注文してみることに!(^_^)

注文すると、商品はすぐに届きました。可愛らしいデザインのケースに入った葉酸サプリは、とても小粒で
サプリメント独特の匂いも全く感じないほどの無臭!

これなら、辛いつわり時にも吐き気を感じることなく飲めそう!!それに、成分表示もしっかりと書かれて
やっぱり、ほかの葉酸サプリとは、全然“商品の徹底さ”が違いますね。

これなら、本当に安心・安全なサプリメントだと胸を張って言い切れますし、私も、飲んでいて「不味い・飲みにくい」と
感じることはありませんでした。体の内から、改善されていき、貧血症状もいつの間にか、緩和されていたのです。

これだけ、効果に違いがあるなんてビックリ!(」゜ロ゜)」!! 私の、この変化を、Yさんにも報告したくて
会社でYさんに、今の気持ちと、体の変化を打ち明けると、Yさんも喜んでいました。

「同じ“葉酸”を摂取するのであれば、同じものであっても、本当に体に良いものを摂りたいよね。その商品にこだわっていて
会社の信念が強くて、信頼できる製品であれば、利用する私たちも精神的に安心できるし、お腹の赤ちゃんには絶対良いよ」

そう笑顔で話してくれたYさんに感謝感謝です。本当に素敵な商品と出会えたな〜!と幸せに思います。
葉酸サプリを購入しようと思っている方には、是非一度AFCの葉酸を試してほしいと思いましたo(≧▽≦)

Return to page top

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。